Sumo de abacaxi é maravilhoso aos nossos olhos, deliciosas ao paladar e abençoado para a nossa saúde por várias razões.
O abacaxi é uma fruta, mas centenas de frutas. Ele consiste em centenas de pequenos frutos que estão fundidos em conjunto. Na planta de abacaxi, como outras plantas, da família conhecida como bromélias, flores dão origem a frutos, são construídas em torno de uma haste, formando o que é chamado de fuga floral. Logo cada flor se torna fruto, começando a ganhar peso sem espaços, terminando juntos e resultando em uma única fruta.
O abacaxi não era conhecido na Europa até a chegada dos primeiros exploradores espanhóis para a América do Sul, já em 1493, na ilha de Guadalupe, no Caribe. Um dos maiores produtores, é o Havaí, onde ele começou a cultivar em 1813. É cultivada em larga escala, além de Havaí, Tailândia, Filipinas, China, Brasil, México.
Seu nome é devido à semelhança com as formas dos cones de coníferas (pinheiros), também chamados de cones. Este fruto bonito e delicioso tem vários efeitos curativos. Não há nada melhor do que um copo de suco de abacaxi. Escolha fruta madura, boa cor. Altamente recomendado para bronquite e garganta doenças.
AY, abacaxi ... O que você é delicioso e apetitoso!
Conheça os principais benefícios do suco de abacaxi para a saúde:
Nutrição: Vitamina B6, teanina. Vitamina C, vitamina A.
Minerais como o cálcio, fósforo, ferro, sódio, potássio, manganês, cobre.
Apesar de sua doçura (maduro), 1 xícara de abacaxi contém apenas 82 calorias, com 16 gramas de açúcar por xícara. Sem colesterol, baixo teor de gordura e sódio.
Os principais benefícios para a saúde vem de bromelina, um agente de cura natural, anti-inflamatório.
Você pode ajudar a problemas de artrite e asma, consumindo regularmente.
Além disso bromelina ajuda a reduzir os aminoácidos nosso corpo, ajudando a melhorar a digestão.
A vitamina C, contido por esta fruta em altas doses, é um excelente antioxidante, eliminando os radicais livres que podem causar câncer, doenças cardíacas, dores nas articulações.
Ajuda a manter o sistema linfático saudável, o corpo repara o tecido danificado. Vitamina C e seus enzimas cooperar na cicatrização de feridas.
Estimula a imunidade, melhorar as defesas e evitar doenças infecciosas.
Ajuda na digestão, a manutenção de um sistema digestivo saudável, por seu importante conteúdo de fibra alimentar, ajudando a aliviar a constipação.
Sumo de abacaxi é muito importante para a saúde do coração. Controla a pressão arterial, não permitindo que o colesterol da oxidação, beneficiando as pessoas com hipertensão e pressão arterial elevada. A bromelaína, pode ajudar a prevenir a formação de coágulos sanguíneos.
Além disso, melhora muito importante para a resistência óssea desenvolvimento do osso, porque contém manganês. Especialmente em adultos mais velhos, os quais ao longo do tempo é enfraquecido a estrutura óssea.
A saúde mental também é beneficiado pela ingestão de suco de abacaxi, ele ativa a síntese de seretonina no cérebro, ajudando a elevar os espíritos.
Seretonina o cérebro a liberar o corpo experimenta prazer. Não descarta benefícios da atividade sexual do nosso corpo.
Graças ao sumo de ananás, a pele pode parecer mais jovem e saudável, dando frescura e elasticidade, uma vez que ajuda a síntese de aminoácidos e de colagénio, tanto particularmente importantes na reparação de células e tecidos.
Recomendamos comer abacaxis maduros frescos e não pré-fabricados, que contêm ácidos de preservação, além de perder muitas das suas propriedades.
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